Tu Guía Personal para la Gestión del Tiempo y el Cumplimiento de Metas

por Enfoque Ganador Categorías: Productividad
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Acerca de este curso

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Contenido del curso

Introducción.
Un breve resumen de cómo navegar en tu plataforma de estudio, cómo entrar a tu curso y cómo dar seguimiento a tu aprendizaje.

  • Instrucciones:

Lección 1: Introducción a la Gestión del Tiempo como un profesional.
¡Bienvenidos a la primera lección! Hoy vamos a hablar sobre cómo gestionar tu tiempo y establecer metas que realmente puedas alcanzar. Primero, ¿por qué es tan importante gestionar nuestro tiempo? Cuando no controlamos nuestro tiempo, perdemos oportunidades valiosas. Una buena gestión del tiempo reduce el estrés y nos permite disfrutar de más tiempo libre.

Lección 2: Priorización de Tareas Altamente Efectivas.
En esta lección, vamos a aprender a priorizar tareas usando un sistema altamente efectivo y fácil de aplicar. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la cantidad de cosas que tienes que hacer? ¡No te preocupes, eso tiene solución!

Lección 3: Creación de Hábitos y Acciones Diarias que te Acercan a tus Metas.
Ahora que ya tienes tus metas y tareas organizadas, es hora de hablar de hábitos. Los hábitos son fundamentales porque son las pequeñas acciones diarias que, con el tiempo, llevan a grandes resultados.

Lección 4: Eliminando Creencias Limitantes.
Finalmente, llegamos a uno de los aspectos más importantes del éxito: superar tus creencias limitantes. Estas creencias son los pensamientos que te dicen "no soy capaz" o "no puedo lograrlo". ¡Es hora de deshacerse de esos pensamientos!

Bono 1 – Lección 1: Introducción a los Hábitos y Autoevaluación
Los hábitos son comportamientos que repetimos automáticamente, y aunque algunos son beneficiosos, muchos nos frenan. La clave para tu transformación está en identificar esos hábitos negativos y reemplazarlos. Aquí te enseñamos cómo.

Bono 1 – Lección 2: Descomposición de Hábitos Negativos.
Ahora que ya identificaste tus hábitos negativos, es hora de desglosarlos. ¿Cómo funciona un hábito? ¿Cómo desglosarlo? ¿Cómo cambiarlo para que sea un aliado en tu éxito? Eso aprenderás en esta lección.

Bono 1 – Lección 3: Creación de Nuevos Hábitos Positivos.
Ahora que has comenzado a trabajar en tus hábitos negativos, es momento de crear hábitos positivos que te acerquen a tus metas.

Bono 1 – Lección 4: Estrategias de Anclaje y Motivación.
En esta lección, hablaremos sobre cómo anclar nuevos hábitos y mantener tu motivación alta para que formen parte de tu nuevo estilo de vida encaminado a cumplir tus sueños y metas.

Bono 1- Lección 5: Revisión y Celebración Metas Cumplidas.
Es importante mantener una revisión de tus logros y ajustes los hábitos que necesiten un impulso. Aquí aprenderás cómo mantener la motivación y fortalecer los nuevos hábitos que poco a poco te aceran a cumplir tus sueños y metas.

Bono 2 – Lección 1 -Hoja de Trabajo para identificar de forma fácil los hábitos negativos y transformarlos en acciones para lograr tus metas y sueños.
Esta es una herramienta práctica que cambiará tu vida al seguirla al pie de la letra, te dará el control de cambiar tus hábitos y crear nuevos que te ayudarán a alcanzar tus sueños y metas.

Bono 3- Lección 1: Comprendiendo las Creencias Limitantes.
Exploraremos qué son las creencias limitantes y cómo estas afectan nuestra vida diaria. Estas nos dicen que no somos capaces, que no podemos alcanzar algo. Estas creencias influyen en nuestras decisiones y nos mantienen en una zona de confort. Para derrotar a tu enemigo, primero debes de conocerlo.

Bono 3- Lección 2: Reprogramando la Mente con PNL.
En esta lección, vamos a usar la Programación Neurolingüística (PNL) para reprogramar nuestras creencias. La PNL nos permite cambiar la forma en que percibimos nuestras limitaciones. Es la técnica más rápida y eficaz para alcanzar nuestros objetivos.

Bono 3- Lección 3: Definiendo tu Propósito de Vida.
En esta lección vamos a trabajar en alinear nuestras creencias con nuestro propósito de vida. Las creencias más poderosas son aquellas que están en sintonía con lo que realmente queremos. Para eso, primero debemos definir realmente qué es lo que queremos y si esta en armonía con nuestro propósito de vida.

Bono 3 – Lección 4: Creación de Nuevos Hábitos y Acciones Diarias.
Las creencias no cambian de la noche a la mañana. Para hacer una transformación real, necesitamos acciones diarias. En esta lección aprenderás a implementar pequeñas acciones que refuercen tus nuevas creencias, para cumplir tus sueños y metas.

Bono 3- Lección 5: Medición, valoración y ajuste.
Vamos a profundizar en nuestras creencias y haremos una valoración para eliminar las creencias que nos limitan y crear un nuevo estilo de vida alineado a nuevas creencias que nos llevan a cumplir sueños y metas.

Bono 4: Audio de motivación.
Una narrativa inspiradora que podrás escuchar cada mañana para llenarte de motivación y determinación

Bono 5: Audio Mapa Guía: Tu Camino al Éxito:
Aprende a crear un recurso visual que te acompañará en tu recorrido hacia el cumplimiento de tus objetivos, asegurándote de mantener el enfoque en cada paso del camino.

Bono 6: Audio Técnica de Programación Neurolingüística.
Audio con una Técnica de Programación Neurolingüística para eliminar creencias limitantes y crear afirmaciones poderosas.

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